उत्तर: एओली और हैसेंडाडो हॉट सॉस के साथ पटाटा ब्रावा आपकी कीटो लाइफस्टाइल के अनुकूल नहीं हैं। इसमें शुद्ध कार्ब्स की उदार मात्रा होती है।
उन वर्गों में से एक जो हमें सबसे ज्यादा रूचि देता है वह है पहले से पके हुए उत्पादों पर। हम सभी के पास समय के स्तर पर जटिल दिन होते हैं और कुछ अनुचित खाना समाप्त करना बहुत आसान होता है और कीटो बिल्कुल नहीं क्योंकि अधिकांश उत्पाद जो पहले से पके हुए या बहुत जल्दी बनते हैं, वे नहीं होते हैं।
ऐसे में वे एओली और हैसेंडाडो मसालेदार चटनी के साथ इन पटटा ब्रवाओं को छूते हैं। सॉस की गिनती नहीं, सिर्फ आलू की गिनती, 1 ग्राम की 100 सर्विंग में कुल 18.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। यह एओली और हेसेंडाडो हॉट सॉस नॉन-कीटो के साथ इन पटाटा ब्रवा को बिल्कुल भी बनाता है। और यह सिर्फ आलू का मूल्यांकन कर रहा है। अगर हम सॉस में जाते हैं, तो समस्याएं जमा हो जाती हैं। अगर हम ब्रावा सॉस के साथ मिलाते हैं, तो हमें उच्च सामग्री मिलती है चीनी और माल्टोडेक्सट्रिन में भी। चीनी कहने का एक और तरीका।
हालाँकि, फ्रेंच फ्राइज़ अपने आप में वे कीटो नहीं हैं। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एओली और हेसेंडाडो मसालेदार चटनी के साथ ये पटाटा ब्रवा भी नहीं हैं।
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 100 ग्राम
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 18.3 जी |
ग्रीज़ों | 12 जी |
प्रोटीन | 2 जी |
रेशा | 0 जी |
कैलोरी | 186 किलो कैलोरी |