જવાબ: Splenda Naturals કેટો સુસંગત છે, પરંતુ તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે કારણ કે ત્યાં પેકેજ્ડ વર્ઝન છે જે નથી.
સ્પ્લેન્ડા નેચરલ્સનું મિશ્રણ છે સ્ટીવિયા અર્ક y erythritol, જે સ્વીટનર્સ છે જે તમારા કેટો આહારનો આદર કરે છે. સ્પ્લેન્ડા નેચરલ પાછળનો વિચાર એ છે કે સ્ટીવિયા છોડે છે અને કેટલાક ઉપભોક્તાઓ (મારી પણ સમાવેશ કરે છે) જેની ફરિયાદ કરે છે તે અપ્રિય આફ્ટરટેસ્ટને ટાળવા માટે સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ સ્વીટનર અને એરિથ્રીટોલ મેળવવાનો છે.
પરંતુ સ્પ્લેન્ડામાં અનેક પ્રકારના સ્પ્લેન્ડા નેચરલ્સ છે. તમારે તેમની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરવી પડશે કારણ કે સ્ટીવિયા - એરિથ્રિટિઓલ મિશ્રણ તમારા કેટો આહાર સાથે સુસંગત છે પરંતુ ત્યાં 1 સંસ્કરણ છે જે સ્ટીવિયાને મિશ્રિત કરે છે ખાંડ erythritol ને બદલે, તે તમારા કેટોજેનિક આહાર માટે બિનઉપયોગી રેન્ડર કરે છે.
