જવાબ: નેસ્લે વેજીટેબલ સોસેજ એ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ વેગન પ્રોડક્ટ છે પરંતુ તેમાં બિન-કીટો સુસંગત તેલની થોડી માત્રા હોય છે. તેથી તે ખૂબ જ સંયમિત રીતે તેનું સેવન કરે છે.
નેસ્લે વેજીટેબલ સોસેજમાં સામાન્ય રીતે 100 ગ્રામ, 3.5 ગ્રામ હોય છે જે નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રા ઓછી હોવા છતાં, તેઓ વિવિધ તેલનું મિશ્રણ ધરાવે છે. તેમાંથી કેટલાકને કેટો સમુદાયમાં ભ્રમિત કરવામાં આવે છે. દાખ્લા તરીકે, સૂર્યમુખી તેલ. પરંતુ આ નેસ્લે વનસ્પતિ સોસેજમાં મુખ્ય તેલ સલગમનું તેલ છે. જેને રેપસીડ તેલ અથવા કેનોલા તેલ કહેવાની બીજી રીત છે. આ તેલ ઓલિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે અને જો કે તે તમે લઈ શકો તેટલું શ્રેષ્ઠ નથી, તે સૌથી ખરાબ પણ નથી. તેથી આ નેસ્લે વેજી સોસેજ કેટો પ્રસંગોપાત ખાવામાં આવે છે.
વેગન સોસેજ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ કદ: 100 ગ્રામ
પોષક માહિતી
સર્વિંગ કદ: 100 ગ્રામ
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.5 જી |
ચરબીયુક્ત | 18 જી |
પ્રોટીન | 18 જી |
ફાઈબર | 2.9 જી |
કેલરી | 254 કેકેલ |