જવાબ: પિઝા ચોક્કસપણે કીટોને અનુરૂપ નથી, જેમાં દરેક પીરસવામાં લગભગ 27 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે.
સામાન્ય પિઝામાં, કણકમાં સૌથી વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. જાડા કણકની સર્વિંગમાં 30 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોઈ શકે છે, પાતળી કણકની સેવા સાથે તમારી પાસે લગભગ 25 ગ્રામ છે. ચટણી સેવા દીઠ અન્ય 5 ગ્રામ ઉમેરી શકે છે.
જો તમને પિઝાની ઈચ્છા હોય, તો તમે તમારું પોતાનું લો કાર્બ વર્ઝન બનાવી શકો છો. ફક્ત થોડો કાપો ફૂલકોબી અને તેને કણક બનાવવા માટે ફ્રાય કરો. પછી કીટો જેવી સામગ્રી ઉમેરો ચીઝ, જામોન, tocino અને સુસંગત કીટો સોસ. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ કોબીજ પિઝા ક્રસ્ટ્સ ટાળો જે કાર્બોહાઇડ્રેટથી ભરપૂર સ્ટાર્ચનો ઉપયોગ કરે છે.
