vastaus: Hacendado-auringonkukkaöljyn gildas banderillas anjovisvartaat sisältävät yhteensä 2 g hiilihydraatteja. Joten ne ovat välipala, jonka voit ottaa ketogeeniselle ruokavaliollesi.
Nämä auringonkukkaöljyssä olevat gildas anjovisvartaat Hacendado-liput ovat pohjimmiltaan joitain lippuja, jotka on luotu oliivit, chili tai piparrat ja anjovis.
50 g näitä lippuja, mikä vastaisi puolta valutettua tuotepakkausta, sisältää yhteensä 2 g hiilihydraatteja. Joten se on a välipala jonka voit noudattaa täydellisesti keto-ruokavaliosi. Ainoa haittapuoli on, että käyttämäsi öljy on auringonkukkaöljy. Öljy, jota ketoyhteisö ei näe kovin hyvin, koska sitä ei pidetä terveellisenä sen jalostusprosessin vuoksi. Tästä syystä nämä liput laskevat pienemmiksi kuin odotat vain 2 grammalla hiilihydraatteja.
Jos etsit keto-ruokavaliosi kanssa yhteensopivia välipaloja, kaikki nämä välipalat voivat olla loistavia liittolaisia sinulle: putket, torreznos, pähkinät, makadamiapähkinät ja oliivit.
Ravintotiedot
Annoskoko: 50 g (puoli tarjotin)
| nimi | urheus |
|---|---|
| hiilihydraatit | 2 g |
| rasvat | 8.35 g |
| proteiini | 2.8 g |
| kuitu | 0 g |
| kalorit | Kcal 91.5 |
