پاسخ: کره بادام زمینی غذای HSN یکی از سازگارترین برندهایی است که می توانید پیدا کنید.
HSN Food یک مارک کتو خوشمزه از کره بادام زمینی را ارائه می دهد. آنها 2 نوع مختلف را می فروشند:
HSN Food Smooth کره بادام زمینی
HSN Food Cranchy کره بادام زمینی
هر رقم حاوی حدود 4 گرم کربوهیدرات خالص در هر وعده 2 قاشق غذاخوری است. هر دو طعم دارای 7 گرم چربی و 4,5 گرم پروتئین هستند.
بزرگترین خطر کره بادامزمینی، پرخوری است، زیرا کنترل بخشهای آن هنگام خوردن آن دشوار است.
اگر کره بادام زمینی کتوژنیک تری می خواهید، می توانید امتحان کنید خودتان کره بادام زمینی درست کنید. در غیر این صورت، می توانید خرید کنید کره بادام. تنها با حدود 3 گرم کربوهیدرات خالص در یک وعده 2 قاشق غذاخوری، این یکی از راههای ارضای میل شما به کره آجیل بدون مصرف تمام کربوهیدراتها است.