Erantzuna: Esteviarekin 60% kakaoarekin gozotutako txokolate beltzak karbohidrato gutxi ditu eta kantitate txikietan zure dieta ketogenikoan har dezakezu.
60 g-ko zati bat kalkulu-lagin gisa stevia % 21 kakao Torras gozodun txokolate ilunarentzat, guztira 6.825 g karbohidrato garbi daudela aurkituko dugu. A priori altu samarra dirudien arren, kontuan izan behar dugu esteviarekin %60 kakao Torras gozoko txokolate beltz honetan edulkoratzailerik ugariena dela. eritritol, 0 indize gluzemikoarekin bateragarria den keto edulkoratzailea. Eta hau bultzatzeko sweetener, kopuru txiki bat ere badu Nahi baduzu,. Eritritola azukre-alkohol asimilagarria denez, 6.825 g karbohidrato horien zati bat eritritola izango da. Hori dela eta, ez dute zenbatuko eguneroko makroen guztirako eta, beraz, hau Txokolate beltza steviarekin 60% kakao gozotua Torras gure keto dietarekin bateragarria da arazorik gabe.
Non erosi azukrerik gabeko txokolate beltz hau?
Txokolate marka ezaguna da eta supermerkatu askotan erraz aurki dezakezu. Baina aurkitzea zaila baduzu, amazon beti da aukera ona.
- Torras txokolate sorta azukre finduarekin egindako ohiko txokolateen alternatiba osasuntsu bat da, alde bakar batekin, txokolatea jaten goza dezakezu ...
Azukrerik gabeko txokolateen taula konparatiboa
Anoaren tamaina: 21 g
Elikadura informazioa
Anoaren tamaina: 21 g
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 6.825 g |
koipeak | 7.77 g |
proteina | 1.365 g |
zuntz | 3.78 g |
kaloria | 84.63 kcal |