Kas see on Keto toorjuust?

Toorjuust on suurepärane rasvaallikas. Kaks supilusikatäit toorjuustu sisaldavad ainult 1.6 g netosüsivesikuid, kuid need sisaldavad 10 g rasva ja 1.8 g valku. Madala süsivesikute ja kõrge rasvasisaldusega dieedi jaoks, nagu keto, on need suurepärased makrod.

See maitsev juustuvalik on uskumatult mitmekülgne. Võid seda kasutada ketosõbralike küpsiste määrdena või veidi kastmiseks seller Selle kallal. See sobib suurepäraselt ka keto retseptide küpsetamiseks ja seetõttu ilmub see tonnides keto magustoidu retseptid. See on klassikaline keto juustukook, aga proovi keto-pruunid või mõnes rasvapommid.

Vältige kindlasti toorjuustu maitselisi variante. maasikas y jõhvikaskuna need lisavad aroomi saavutamiseks kõrge süsivesikute sisaldusega suhkruid. Jää originaalse toorjuustu või vahutoorjuustu juurde. Mõned ürdivariandid on ka keto-ühilduvad ja maitsvad.