Vastus: Natural Shredded Tomato Spread Surinver on hea madala süsivesikute sisaldusega alternatiiv neile, kes järgivad vegan-, keto- ja/või taimetoitu.
Surinveri naturaalne riivitud tomatimääre on Cádizis igapäevane hommikusöök, mis põhineb tomatiröstsaial ja leival. Selle hommikusöögi valmistamiseks riivi tomatid lihtsalt tavalise riiviga või õigemini tomati sisemus ja seejärel pane see oma lemmikketo leiva röstsaiadele.
Kuigi tomatite riivimine pole keeruline, mõnikord on see lihtsam või meil pole aega, aitab meil külmkapis riivitud naturaalne tomat Surinveri määrimiseks. Tavalises Surinveri riivitud naturaalses tomatimääres on meil tavaliselt 55 g riivetomatit. Sellest 1.375 g on süsivesikud. Nii et see on keto, kuid ärgem olgem hulluks läinud. Peate seda tarbima seda kuritarvitamata. Ära seda unusta tomatid iseenesest sisaldavad nad loomulikult natuke suhkur. Võrreldes 75 grammi tomatiportsjoniga on selles umbes 2 grammi süsivesikuid. Sellest, mida näeme, on süsivesikute tasemel olukord väga võrdne Surinveri määrimiseks riivitud naturaalses tomatis.
Kiire pilk selle koostisosadele võimaldab meil näha, et ainus koostisosa siin on tomat puhas ja lihtne. Mitte midagi rohkemat. Ei mingeid värvaineid, säilitusaineid ega midagi. Riivitud tomat ja periood. Nii et see võib olla suurepärane võimalus huvitavate retseptide jaoks koos temaga kui tuntud tumaka leib heaga ühilduv keto leib. Või lisage see mõne hea suitsukala alusena tuunikala, lõhe o sardiinid.
Riivitud tomatite võrdlev tabel
Portsjoni suurus: 55 g
| nimi | Süsivesikud portsjoni kohta |
See on keto |
|---|---|---|
| Riivitud tomat Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña riivitud naturaalne tomat | 1.925 g | si |
| Naturaalne riivtomat | 1.815 g | si |
| Riivitud tomat oliiviõliga Surinver | 1.375 g | si |
| Looduslik riivtomatimääre Surinver | 1.375 g | si |
| Naturaalne riivitud tomat Campo Rico | 2.09 g | si |
| Riivitud tomat ekstra neitsioliiviõliga Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski riivitud naturaalne tomat | 2.09 g | si |
| Iberitos looduslik tomat | 3.135 g | si |
| Riivitud tomat Kõrgus | 1.375 g | si |
| Riivitud looduslik tomat Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Riivitud tomat õli ja küüslauguga Iberitos | 3.8005 g | ei |
| Onein kontserbak riivatomat | 1.925 g | si |
| Tomat õli ja Makro soolaga | 3.135 g | si |
| Tumaca levitada Eroski | 2.475 g | si |
| Riivitud naturaalne tomat Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomatimääre Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Riivitud naturaalne tomat Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet riivis BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña riivitud naturaalne tomat oliiviõliga | 1.595 g | si |
| Mini apis tomatipurgid | 2.145 g | si |
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 55 g
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 1.375 g |
| Rasvad | 0.11 g |
| Valk | 0.44 g |
| kiud | 0 g |
| Kalorid | 41.25 kcal |
