Kategooria: Köögiviljad

Vastus: Maitake seened on üks ketosõbralikumaid köögivilju, mida leida võib. Vaid 3 grammi süsivesikuid portsjoni kohta on neil mitmekülgne...

Vastus: Moreli seened on keto. Nende süsivesikute netosisaldus on vaid 1,5 g portsjoni kohta. Iga portsjon morli või morli seeni (1…

Vastus: 4,3 grammi süsivesikuid portsjoni kohta on oadud keto, kui tarbite neid mõõdukalt. Roheliste ubade idud on...

Vastus: 3.3 g netosüsivesikuid portsjoni kohta on keto-ühilduva rabarberi kasutamine lihtne, kui te ei liialda. The…

Vastus: Mustad oad ei ole keto. Nagu enamikul ubadel, on ka neis liiga palju süsivesikuid. Iga mustade ubade portsjon (1 tass) sisaldab 29,4 g netosüsivesikuid.…

Vastus: Portabello seened on keto. Tegelikult on see üks kõige keto-ühilduvamaid köögivilju. Neil on ainult 2,2 g süsivesikuid portsjoni kohta. Seened…

Vastus: Kuna portsjoni kohta on ainult 4,7 g süsivesikuid, on punane kapsas suurepärane keto-köögiviljavalik. Iga portsjon punast või punast kapsast (1 tass, ...

Vastus: Murulauk on väga keto köögivili. Selle süsivesikute maht on peaaegu 0. Murulauk, tuntud ka kui "roheline sibul" on tihedalt seotud sibulaga ...

Vastus: Kress on suurepärane köögivili ja on täiesti keto. Vaid 0.3 g süsivesikuid portsjoni kohta saate hõlpsasti kasutada mis tahes toidukorras. The…

Vastus: 4.9 g netosüsivesikuid portsjoni kohta on shiitake seened suurepärane keto-ühilduv köögiviljavalik. Iga portsjon Hiina seeni või Shiitake (6…

Vastus: Taro ei ole keto. See sisaldab tohutul hulgal süsivesikuid. Taro on mugul nagu kartul. Taime juur on see, mis ...

Vastus: Peet ei ole keto. Teie süsivesikute tase on liiga kõrge. Iga portsjon peedi (1 tass) sisaldab 9,2 g netosüsivesikuid. Kui sulle meeldib…