Vastus: Hacendado köögiviljakrõpsud ei ole ketogeensel dieedil, kuna neis on liiga palju süsivesikuid.
Me kõik teame, et friikartulid pole üldse keto. Aga kui kartuli asemel praadime muud tüüpi köögivilju... Mis on tulemus? Mul on kahju, et pean teile ütlema, et see on väga sarnane.
Hacendado köögiviljakrõpsud on päevalilleõliga praetud erinevatest köögiviljadest valmistatud suupiste. Nende köögiviljad Need on peamiselt määramatu segu peedist, porgandist, pastinaagist ja bataadist. Ja määramatu asi, mida ma ei ütle. See ütleb seda oma konteineris imelise fraasiga: Köögiviljad (67,4%) muutuvas vahekorras. Siiski on tüüpilise portsjoni pakendil märgitud keskmine süsivesikute tase suupisted 30 g, need on 12 g. Kuigi on tõsi, et süsivesikute tase on madalam kui tüüpilised friikartulid (tavaliselt umbes 15 g) ei ole Hacendado köögiviljakrõpsud ikka veel keto-ühilduvad. Seega peate valima mõne muu alternatiivi, kui soovite nautida ühilduvat keto-snäkki.
Alternatiivsete valikutena saate valida: oliivid, sealiha koored, torud, pähklid y makadaamia pähklid. Kõik need suupisted need sobivad täielikult teie keto dieediga ja on väga maitsvad.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 12 g |
| Rasvad | 9.6 g |
| Valk | 1.65 g |
| kiud | 4.56 g |
| Kalorid | 150 kcal |
