Respondo: La protein-riĉa multgrajna pano de Bodybell havas kelkajn karbonhidratojn, sed vi povas manĝi ilin modere dum la ketogena dieto.
Tipa tranĉaĵo de ĉi tiu Bodybell High Protein Multigrain Pano estas ĉirkaŭ 51g en grandeco. Konsiderinda tranĉaĵo kiel ni povas vidi. Por ĉiu el ĉi tiuj tranĉaĵoj ni havas entute 3.7 g da karbonhidratoj. Do ni havas alian ketopanon antaŭ ni. Eĉ perfekte validus fari al ni sandviĉon per 2 tranĉaĵoj kaj ni havus entute 7.4 g da karbonhidratoj. Ke kvankam ĝi jam komencas esti alta kvanto, ĝi ankoraŭ estas ene de racio.
Vi havas aliajn ketopanajn elektojn eĉ pli malaltajn en karbonhidratoj kiel ekzemple ketoproteina pano Nuturpan kaj ankaŭ, vi havas la eblon fari ĝin mem. Estas multaj receptoj kiuj povas esti utilaj kiel ekzemple: Receptoj de Pano de Kokosa Faruno, keto-pano sen gluten, keto-nuba pano kaj la senglutena keto-sezamo kaj lina pano.
Komparo de Keto-pano
Meza Serva Grandeco: 1 Tranĉaĵo
nomo | Karbonhidratoj po porcio | Ĝi estas keto |
---|---|---|
Thinslim Manĝaĵoj Sen Karbonhidrata Pano | 0 g | Si |
Keto proteina pano Naturpan | 0.961 g | Si |
Alta proteina pano Consum | 9.331 g | Ne |
Protein-riĉa multgrajna pano | 3.7 g | Si |
Natursoy proteina sekala pano | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein Tranĉaĵa Pano | 2.05 g | Si |
Proteina pano kun literuma PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteina Pano | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteina pato kun semoj | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteina pano | 5.1 g | Si |
Proteina pano kun semoj KL Protein | 2.75 g | Si |
Nutraj informoj
Grando de porcio: 50 g (1 tranĉaĵo)
nomo | Valoro |
---|---|
Karbonhidratoj | 3.7 g |
Grasoj | 6.4 g |
Proteino | 11 g |
Fibro | 7 g |
Kalorioj | 130 kcal |