Ĉu ĉi tio estas keto?
Swerve konsistas ĉefe el eritritolo, kiu estas keto-kongrua dolĉigilo. Krom eritritol, Swerve ankaŭ havas kelkajn oligosakaridojn, kiuj estas esence karbonhidratoj de fruktoj kaj legomoj. Ĉi tiuj oligosakaridoj ne estas digesteblaj de via korpo, do ili ne kalkulas en via ĉiutaga kalkulo de karbonhidratoj.
Respondo: Pyure estas dolĉigilo, kiu miksas eritritolon kaj stevion, ambaŭ keto-amikaj dolĉigiloj. Do ĝi ankaŭ estas valida dolĉigilo en via dieto ...
Respondo: Ciclamato estas plene kongrua kun la keto-dieto. Sed ĝi ne estas dolĉigilo aprobita de FDA. Do eble ĝi devus esti prenita kun singardo....
Respondo: Ne, fruktozo estas monosakarido, baza formo de sukero, kaj tial ne kongruas kun via keto-dieto. Fruktozo estas sukero...
Respondo: Sukralozo estas konsiderata keto kongrua de la plimulto de la komunumo se uzata modere. Sukralozo estas artefarita dolĉigilo trovita ...
La posedanto de ĉi tiu portalo, esketoesto.com, partoprenas en la Amazon EU-Filia Programo, kaj eniras per aligitaj aĉetoj. Tio estas, se vi decidas aĉeti iun ajn objekton en Amazon per niaj ligiloj, ĝi kostas al vi nenion, sed Amazon donos al ni komisionon, kiu helpos nin financi la retejon. Ĉiuj aĉetaj ligiloj inkluzivitaj en ĉi tiu retejo, kiuj uzas la /aĉeton/segmenton, estas destinitaj al la retejo Amazon.com. La Amazon-emblemo kaj marko estas la posedaĵo de Amazon kaj ĝiaj partneroj.