Είναι το πρωτεϊνικό ψωμί Keto Bofrost;

Απάντηση: Το πρωτεϊνικό ψωμί Bofrost είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες και σε χαμηλές ποσότητες μπορείτε να το πάρετε στην κετογονική διατροφή σας.

Το Bofrost είναι μια μάρκα προϊόντων βαθιάς κατάψυξης που φαίνεται να έχει αποφασίσει να μπει στη σφαίρα της κετοφαγίας. Δεδομένου ότι έχετε κάποια άλλα συμβατά προϊόντα κετο που είναι πιο δύσκολο να τα δείτε σε άλλες μάρκες εντός της δικής σας σειρά προϊόντων χαμηλών υδατανθράκων. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι αυτό ψωμί bofrost κετο. Η τσάντα σας περιλαμβάνει 10 πρωτεϊνούχα ψωμιά βάρους 60 γρ. Κάθε ένα από αυτά τα ψωμιά έχει συνολικά 5.4 g υδατάνθρακες που σημαίνει ότι έχουμε ένα άλλο συμβατό κετοψωμί εδώ και ότι μπορούμε να το απολαύσουμε στην κετογονική διατροφή μας χωρίς προβλήματα.

Και πάλι, δεν έχουμε επίσης κανένα μη κετοέλαιο σαν σπορέλαιο ηλιέλαιο. Και το μόνο μειονέκτημά του, αν μπορεί να θεωρηθεί αρνητικό, είναι ότι πρέπει να αποψυχθεί καθώς είναι προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Αυτό μπορεί να γίνει αφήνοντάς το φυσικό ή περνώντας το από το φούρνο και έτσι έχετε ένα αποτέλεσμα πολύ παρόμοιο με το να έχετε φρέσκο ​​και ζεστό ψωμί και ζεστό την ώρα του φαγητού. Κάτι που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε σποραδικά ψωμί κετο.

Έτσι, αν θέλετε να φτιάξετε ένα σάντουιτς ή πρόκειται να πάτε στη χώρα με φίλους, δεν έχετε πλέον δικαιολογία να πάρετε ένα σάντουιτς και να το φάτε ήρεμα γνωρίζοντας ότι δεν πρόκειται να σπάσετε την κατάσταση της κέτωσης με αυτό το κετο ψωμί από τη μάρκα Bofrost.

Ωστόσο, αν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας ψωμί κετο, εδώ είναι μερικές διαφορετικές συνταγές και επιλογές με τις οποίες μπορείτε να πειραματιστείτε: Συνταγές ψωμιού με αλεύρι καρύδας Keto, Κέτο ψωμί χωρίς γλουτένη, ψωμί σύννεφο κετο και Κέτο σουσάμι χωρίς γλουτένη και λιναρόσωμα.

Διάγραμμα σύγκρισης ψωμιού κετο

Μέγεθος μερίδας: 1 φέτα

όνομα	Υδατάνθρακες ανά μερίδα	Είναι κετο
Ψωμί Thinslim Foods χωρίς υδατάνθρακες	Ζ 0	Si
Ψωμί με πρωτεΐνη κετο Naturpan	Ζ 0.961	Si
Ψωμί υψηλής πρωτεΐνης Κατανάλωση	Ζ 9.331	Οχι
Πολύσπορο ψωμί πλούσιο σε πρωτεΐνες	Ζ 3.7	Si
Ψωμί σίκαλης πρωτεΐνης Natursoy	Ζ 4.34	Si
Ψωμί σε φέτες πρωτεΐνης Backer Fit	Ζ 2.05	Si
Πρωτεϊνούχο ψωμί με γραφή ΠΡ-ΟΥ	Ζ 2.45	Si
Ψωμί με πρωτεΐνη Bofrost	Ζ 5.4	Si
Ταψί πρωτεΐνης GoodyFoods με σπόρους	Ζ 1.5	Si
Ψωμί με πρωτεΐνη διατροφής	Ζ 5.1	Si
Πρωτεϊνούχο ψωμί με σπόρους KL Protein	Ζ 2.75	Si

Διατροφικές πληροφορίες

Μέγεθος μερίδας: 60 g (1 μάφιν)