Ydy Surinver Lledaenu Tomato Grated Naturiol Keto?

Ateb: Mae Surin Spread Tomato Spreaded Surinver yn ddewis amgen carb net isel da ar gyfer y rhai ar ddeiet fegan, ceto a / neu lysieuol.

Brecwast dyddiol yn Cádiz yw taeniad tomato wedi'i gratio'n naturiol Surinver sy'n seiliedig ar dost tomato a bara. I wneud y brecwast hwn, dim ond gratio'r tomatos gyda grater arferol, neu yn hytrach, y tu mewn i'r tomato, ac yna ei roi ar dostiau eich hoff fara keto.

Er nad yw gratio tomatos yn anodd, weithiau mae'n haws neu nid oes gennym amser, mae'n ein helpu i gael tomato naturiol wedi'i gratio yn yr oergell i ledaenu Surinver. Mewn cyfran arferol o daeniad tomato naturiol wedi'i gratio gan Surinver fel rheol mae gennym 55 g o domatos wedi'i gratio. O hyn, mae 1.375 g yn garbohydradau. Felly mae'n keto, ond gadewch i ni beidio â mynd yn wallgof. Mae'n rhaid i chi ei yfed heb ei gam-drin. Peidiwch ag anghofio hynny tomatos ynddynt eu hunain, maent yn naturiol yn cynnwys ychydig bach o siwgr. O'i gymharu â gweini tomato o 75g, mae ganddo tua 2g o garbs net. O'r hyn a welwn ar y lefel garbohydradau, mae'r sefyllfa'n gyfartal iawn yn y tomato naturiol wedi'i gratio i ledaenu Surinver.

Mae edrych yn gyflym ar ei gynhwysion yn caniatáu inni weld mai'r unig gynhwysyn yma yw tomato pur a syml. Dim byd mwy. Dim colorants, dim cadwolion na dim. Tomato gratiog a chyfnod. Felly gall fod yn opsiwn gwych ar gyfer ryseitiau diddorol gydag ef fel yr adnabyddus bara tumaca gyda da bara keto cydnaws. Neu ei ychwanegu fel sylfaen ar gyfer rhai pysgod mwg da fel tiwna, eog o sardinau.

Tabl Cymharol o Domatos Grated

Maint gwasanaethu: 55 g

Gwybodaeth faethol

Maint gwasanaethu: 55 g