Tubag: Ang primaflor grated natural nga kamatis ubos sa carbohydrates ug sa ginagmay nga gidaghanon mahimo nimo kining kuhaon sa imong keto diet.
Ang Primaflor grated natural nga kamatis usa ka butang kada adlaw sa Andalusian nga pamahaw nga gibase sa tomato toast ug pan. Aron makahimo niining tipikal nga pamahaw, igo na nga dugmoka ang kamatis gamit ang usa ka tipikal nga grater, bisan kung unsa gyud ang kinahanglan nimong grate mao ang internal nga bahin sa mga kamatis nga wala maglakip sa panit, ug dayon ibutang ang giingon nga grated nga kamatis. ang mga toast sa imong keto nga tinapay compatible. Naandan usab ang pagdugang ahos, dugang nga ulay nga lana sa oliba ug sa pipila ka mga okasyon, Serrano ham.
Bisan tuod ang grating nga kamatis usa ka butang nga yano, adunay mga higayon nga tungod sa dili pagmantsa sa tanan o tungod sa kakulang sa panahon, mahimong mapuslanon nga adunay Primaflor grated natural nga kamatis sa refrigerator. Ang grated natural nga kamatis Primaflor adunay sa usa ka bahin sa 55 g (nga mao ang usa sa iyang tagsa-tagsa nga tub), mga 1.925 g sa carbohydrates. Busa, kini compatible sa keto, kung gamiton nato kini nga walay pag-abuso niini. Hinumdomi kana kamatis sa iyang kaugalingon, sila adunay gamay nga asukar. Kon itandi sa usa ka sukod sa tomato Sa 75 g, aduna usab kini 2 g nga carbohydrates. Ang pagdugang sa carbohydrates sa Primaflor grated natural nga kamatis mao ang rason nga ang panit gikuha sa grating proseso. Kini tukma sa panit diin ang labing kadaghan nga fiber gikonsentrar, busa sa usa ka piho nga paagi, kita "pag-reconcentrateAng net carbs. Tungod niini, ang Primaflor grated natural nga kamatis adunay mas taas nga lebel sa carbohydrates.
Aron sa paghupay niini nga kahasol, sulayi, sa baylo nga grating ang kamatis, sa pagdugmok niini sa hingpit, panit naglakip. Bisan kung kini kasagarang moresulta sa usa ka watery paste sa kadaghanan nga mga kaso ug adunay usa ka medyo maayo ug likido nga texture. Bisan pa, kini mas angay alang sa keto nga estilo sa kinabuhi, kini himsog salamat sa kamatuoran nga kini hingpit nga nagpreserbar sa mga kabtangan ug fiber sa kamatis.
Human sa dali nga pagtan-aw sa mga sagol niini atong makita nga ang bugtong sangkap dinhi mao tomato ug wala nay lain pa. Walay mga colorant o preserbatibo. Grated nga kamatis lang. Busa kini mahimo nga usa ka talagsaon nga kapilian alang sa mga resipe sama tumaca nga tinapay uban ang usa ka maayo compatible nga keto nga tinapay. O idugang kini isip basehan sa pipila ka maayong aso nga isda sama salmon, tuna o sardinas.
Comparative Table sa Grated Tomatoes
Gidak-on sa pag-alagad: 55 g
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 55 g
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 1.925 g |
Tambok | 0.11 g |
Protina | 0.55 g |
Serat | 0.99 g |
Mga kaloriya | 12.65 kcal |