Tubag: ang PA AMB OLI agromallorca nahiuyon sa imong keto diet.
Ang PA AMB OLI agromallorca usa ka adlaw-adlaw sa usa ka tipikal nga pamahaw nga gibase sa toast sa pan nga adunay kamatis. Aron mahimo ang imong kaugalingon niini nga kahibulongan sa gastronomy, kinahanglan nimo nga grate ang pipila ka mga kamatis gamit ang grater, kung unsa ang kinahanglan nimo nga grate mao ang pulp sa mga kamatis, ug dayon idugang ang grated nga kamatis sa imong paborito nga toasted keto nga tinapay.
Bisan pa sa kamatuoran nga ang paghimo sa grated nga kamatis yano ra kaayo, usahay tungod sa dili pagsamok niini pag-ayo o kakulang sa oras, mahimo’g magamit nga adunay mapalit nga PA AMB OLI agromallorca nga magamit. Sa usa ka serving sa PA AMB OLI agromallorca kasagaran adunay mga 55 g nga fully grated tomato. Sa diin, mga 2.585 g mga carbohydrates. Busa kini usa ka keto, kung gamiton nato kini nga dili molapas sa dagat. Hinumdomi kana kamatis sa ilang kaugalingon, sila adunay pipila asukar. Kung itandi sa usa ka normal nga pag-alagad sa kamatis nga mga 75 g, aduna usab kini 2 g nga net carbohydrates. Ang kamatuoran nga adunay mas daghang carbohydrates sa PA AMB OLI agromallorca mao ang usa ka sangputanan sa panit nga gikuha samtang grating. Ang panit mao gayud kung asa ang pinakataas nga gidaghanon sa fiber. Sa usa ka paagi makaingon kita nga kita "nagkondensasyon" sa mga carbohydrate. Tungod niini ang PA AMB OLI agromallorca adunay mas taas nga gidaghanon sa carbohydrates.
Kung gusto nimo nga grate ang imong kaugalingon nga kamatis ug gusto nimo nga maminusan kini, mahimo nimo, imbes nga grasa ang kamatis, giputol kini sa hingpit, lakip ang panit. Kasagaran kini moresulta sa usa ka medyo runny ug runny paste nga adunay usa ka maayo nga texture. Bisan pa, kini mao ang mas maayo alang sa keto estilo sa kinabuhi, kini mao ang angay tungod kay kamo sa pagpadayon sa tanan nga mga kabtangan, sustansiya ug fiber sa tomato.
Comparative Table sa Grated Tomatoes
Gidak-on sa pag-alagad: 55 g
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 55 g
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 2.585 g |
Tambok | 0.99 g |
Protina | 0.385 g |
Serat | 0 g |
Mga kaloriya | 20.35 kcal |