Da li je Eroski prirodni keto naribani paradajz?

Odgovor: Eroski rendani prirodni paradajz je kompatibilan sa vašom keto dijetom. Možete ga uzeti bez zloupotrebe.

Eroski rendani prirodni paradajz je vrlo normalan u tipičnom andaluzijskom doručku koji se bazira na tostu od paradajza natrljanog na hleb. Da biste mogli uzeti ovo čudo gastronomije, dovoljno je samo naribati paradajz običnim ribanjem, odnosno ono što stvarno dira ribanje je onaj dio unutar paradajza bez kore, a zatim rendani paradajz dodati u neki tost od hljeb. Obično se dodaje ekstradjevičansko maslinovo ulje, ajo au nekim slučajevima i Serrano šunka.

Iako je ribanje paradajza prilično jednostavno, u onim prilikama kada nemamo vremena, može nam pomoći da imamo malo rendanog prirodnog paradajza Eroski. Porcija naribanog prirodnog paradajza Eroski ima oko 55 g rendanog paradajza. Od toga, oko 2.09 g su neto ugljikohidrati. Stoga je keto, ako ga koristimo bez pretjerivanja. Nikad to ne zaboravi paradajz sami po sebi, prirodno poseduju šećer. U poređenju sa mjerom od tomates trešnja težak oko 75 g, ima i 2 g ugljikohidrata. Povećanje neto ugljikohidrata u Eroski ribanom prirodnom paradajzu uzrokovano je uklanjanjem kožice u procesu ribanja. U koži imamo najveću količinu vlakana. Na neki način bismo to mogli reći, mi smo “kondenzacijaNeto ugljeni hidrati. I zato Eroski rendani prirodni paradajz ima više ugljenih hidrata od iste količine paradajza.

Kao i većina prirodnih rendanih paradajza, i ovaj ima samo paradajz kao sastojak. Dakle, nema ni konzervansa ni boja ni aditiva bilo koje vrste. Zato ga koristite za pripremu grickalica kompatibilan keto kruh manje su suhe ili kao prilog će vam pomoći da poboljšate dnevni unos makroa na jednostavan način.

Uporedna tabela naribanog paradajza

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g