Odgovor: Prirodni nasjeckani namaz od paradajza Surinver je dobra alternativa s niskim neto ugljikohidratima za one koji su na veganskoj, keto i/ili vegetarijanskoj prehrani.
Surinver prirodni rendani namaz od paradajza je svakodnevni doručak u Cadizu koji se bazira na tostu od paradajza i hlebu. Da biste napravili ovaj doručak, jednostavno narendajte paradajz običnom rende, tačnije unutrašnjost paradajza, a zatim ga stavite na tostove vašeg omiljenog keto hleba.
Iako rendanje paradajza nije teško, ponekad je lakše ili nemamo vremena, pomaže nam da u frižideru imamo rendani prirodni paradajz za namaz Surinvera. U normalnoj porciji Surinver namaza od rendanog prirodnog paradajza obično imamo 55 g rendanog paradajza. Od toga, 1.375 g su ugljikohidrati. Dakle, to je keto, ali nemojmo poludjeti. Morate ga konzumirati bez zloupotrebe. Ne zaboravite to paradajz sami po sebi, prirodno sadrže malo šećer. U poređenju sa porcijom paradajza od 75 g, ima oko 2 g neto ugljenih hidrata. Iz onoga što vidimo da je na nivou ugljenih hidrata situacija veoma izjednačena u naribanom prirodnom paradajzu sa namazom Surinver.
Brzi pogled na njegove sastojke nam omogućava da vidimo da je jedini sastojak ovdje paradajz čisto i jednostavno. Ništa više. Bez boja, bez konzervansa ili bilo čega. Rendani paradajz i period. Tako da može biti fantastična opcija za zanimljive recepte s njim kao dobro poznatim tumaca hljeb sa dobrim kompatibilan keto kruh. Ili ga dodajte kao osnovu za neku dobru dimljenu ribu tuna, losos o sardine.
Uporedna tabela naribanog paradajza
Veličina porcije: 55 g
| ime | Ugljikohidrati po porciji |
To je keto |
|---|---|---|
| Rendani paradajz Sanflavino | 2.09 G | si |
| La Gergaleña rendani prirodni paradajz | 1.925 G | si |
| Prirodni rendani paradajz | 1.815 G | si |
| Rendani paradajz sa maslinovim uljem Surinver | 1.375 G | si |
| Prirodni namaz od rendanog paradajza Surinver | 1.375 G | si |
| Prirodni rendani paradajz Campo Rico | 2.09 G | si |
| Rendani paradajz sa ekstra djevičanskim maslinovim uljem Carrefour | 1.595 G | si |
| Eroski rendani prirodni paradajz | 2.09 G | si |
| Iberitos prirodni paradajz | 3.135 G | si |
| Rendani paradajz Visočanstvo | 1.375 G | si |
| Rendani prirodni paradajz Tropic Bio | 1.375 G | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 G | si |
| Rendani paradajz sa uljem i belim lukom Iberitos | 3.8005 G | Ne. |
| Onein kontserbak rendani paradajz | 1.925 G | si |
| Paradajz sa uljem i Makro solju | 3.135 G | si |
| Tumaca za širenje Eroski | 2.475 G | si |
| Rendani prirodni paradajz Primaflor | 1.925 G | si |
| Namaz od paradajza Pedro Luis | 2.585 G | si |
| Rendani prirodni paradajz Ferlo | 2.365 G | si |
| Tomaquet rendani BonPreu | 2.035 G | si |
| La Gergaleña rendani prirodni paradajz sa maslinovim uljem | 1.595 G | si |
| Mini apis konzerve od paradajza | 2.145 G | si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 55 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Ugljikohidrati | 1.375 G |
| Masti | 0.11 G |
| Protein | 0.44 G |
| Vlakna | 0 G |
| Kalorije | 41.25 kcal |
