উত্তর: হ্যাসেন্ডাডো গ্লুটেন ফ্রি ক্রিম ভরা কোকো কুকিতে আপনার কেটো ডায়েটে মানানসই চিনির পরিমাণ অনেক বেশি।
এই Hacendado গ্লুটেন-মুক্ত ক্রিম-ভরা কোকো কুকিগুলি হল ব্র্যান্ডের সুপরিচিত কুকিগুলি অনুকরণ করার একটি প্রচেষ্টা Oreo. কুকিজ সাধারণত ময়দা (সাধারণত গম) এর সংমিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়, চিনি y মাখন. 2টির মধ্যে 3টি নন-কেটো সঙ্গতিপূর্ণ উপাদানের সাথে, ফলাফলটি সাধারণত হয় যে কুকিগুলি মোটেও কেটো অনুগত নয়। এবং প্রত্যাশিত হিসাবে, এই Hacendado গ্লুটেন-মুক্ত ক্রিম-ভর্তি কোকো কুকিগুলির ক্ষেত্রে এটি অবিকল। প্রতি 20.1 গ্রাম পরিবেশনে মোট 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং সেই 20.1 গ্রামটির মধ্যে 12 গ্রাম চিনি, এই কুকিগুলি মোটেও কেটো নয়।
যাইহোক, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। আপনি যদি সময়ে সময়ে প্রাতঃরাশের জন্য কুকিজ খেতে চান তবে আপনি সর্বদা এই সমস্তগুলির মধ্যে পরীক্ষা করতে পারেন কেটো কুকি রেসিপি এবং আপনি সবচেয়ে পছন্দ বেশী. যেহেতু ঐতিহ্যবাহী গমের আটা প্রতিস্থাপন করা সম্ভব নারিকেল গুঁড়া o তিসি খাবার এবং জন্য চিনি মিষ্টি যেগুলি কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আবার কুকিজ উপভোগ করে তবে এই ক্ষেত্রে কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অনেক স্বাস্থ্যকর।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 30 গ্রাম
| নাম | বীরত্ব |
|---|---|
| শর্করা | 20.1 গ্রাম |
| greases | 6.9 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.78 গ্রাম |
| তন্তু | 0.66 গ্রাম |
| ক্যালোরি | 147 Kcal |
