Ако обичате да печете барбекю, хот-договете или колбасите са съвместими с кето. Един колбас съдържа 3 g нетни въглехидрати, така че е лесно да добавите няколко от тях към дневните си въглехидратни лимити. Но не забравяйте, че тези ограничения са кумулативни, така че ако искате да ядете свинско месо на барбекю, има по-добри алтернативи като хамбургери; Можете също да се насладите на богат пиле на скара.
Също така имайте предвид, че въпреки че хот-договете могат да бъдат съвместими с кето диетата, подправките, които обикновено ги придружават, като напр. кетчупа, карамелизиран лук или дори кисело зеле не са. Можете да използвате жълта горчица или друга туршии нарязан, за да направи кученцето, без да престава да бъде кето.
Хлябът за кученца е друга история. Тъй като всеки купен хляб ще има прекомерно ниво на въглехидрати. Но винаги имате възможност да го направите сами, като следвате това рецепта за кучешки хляб с ниско съдържание на въглехидрати използвайки сирене, яйца, и малко бадемово брашно да симулира типичен хот-дог. Ако предпочитате да опитате зеленчуци, винаги можете да направите малка лодка тиквички да приютите вашето кученце. Нарежете една тиквичка наполовина, запечете я в микровълнова фурна, след това извадете семената. Колбасът ще пасне идеално.
И накрая, важно е да запомните, че хот-догите могат да се разглеждат изцяло като "празни калории". Тъй като те са направени с нискокачествено месо и имат много ниски нива на хранителни вещества в сравнение с нормално и качествено парче месо. Към това трябва да добавите, че когато консумирате кучета, ограничавате количествата качествени зеленчуци, заредени с хранителни вещества, които можете да ядете този ден. Така че не превръщайте колбасите в нормално ежедневно хранене. Просто ги запазете за барбекюта и специални поводи.
