Отговор: Въпреки че е с ниско съдържание на въглехидрати, тази лимонада не е съвместима с кето поради подсладителите, които използва.
Със само 5 калории на порция и 0 въглехидрати, Crystal Light's Pink Lemonade Drink Mix е атрактивно предложение за кето диети, които искат да се насладят на сладка лимонада.
За съжаление, тази приготвена смес включва малтодекстрин, за който е доказано, че повишава кръвната захар. Също така съдържа аспартам y ацесулфам калий, които са много непопулярни подсладители в кето общността, въпреки че няма убедителни изследвания, свързващи ги с отрицателни ефекти върху здравето.
