Respuesta: Splenda متوافق مع نظام كيتو الغذائي الخاص بك إذا كان في شكل سائل ، ولكن ليس في شكل حبيبات.
سبليندا هي علامة تجارية لشركة سوكرالوسي، بديلا عن سكر الذي من سماته الرئيسية أن الناس يؤكدون أن له نفس النكهة مثل هذه. هذا جعله محلى مشهور جدًا لـ قهوة.
Splenda متوفر في شكل سائل وحبيبات. يتكون الشكل الحبيبي من المزيد من المكونات مثل مالتوديكسترين ، والتي لها مؤشر نسبة السكر في الدم عالية مما يؤدي إلى ارتفاع في نسبة السكر في الدم. لكن الشكل السائل النقي يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم 0 ، لذلك لن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، فمن المستحسن استخدامه باعتدال. لاستخدامها بكميات أكبر ، المحليات الأخرى المتوافقة مع الكيتو دايت مثل ستيفيا أو اريثريتول.
