هل كيتو هو مزيج طبخ خضروات هاسيندادو؟

مهما كان الأمر ، فإن علبة كرتون كاملة لتحضير الطهي القائم على دهون نباتية هاسيندادو تحتوي على إجمالي 12 جرام من الكربوهيدرات ، 6 جرام منها عبارة عن سكر مباشر. هذا يجعلها غير متوافقة مع الكيتو. لذا ، إذا كنت تعتقد أنك تستطيع أن تصنع لنفسك بعض السباغيتي كاربونارا مع هذا ، فأنت مخطئ. مستوى الكربوهيدرات فيه مرتفع للغاية وعلى الرغم من ارتفاع نسبة الدهون فيه ، فمن الأفضل البحث عن بدائل أخرى.

يمكنك دائما صنع واحدة معكرونة كيتو كاربونارا المتوافقة باستخدام أنواع أخرى من المكونات مثل مشروب اللوز الخالي من السكر, بيض y كوسة مقطعة إلى شرائح رفيعة لعمل السباغيتي. كما ترون ، هناك دائمًا خيارات لاستعادة الأطباق التقليدية والبقاء كيتو.

المعلومات الغذائية

حجم الحصة: 200 مل

اسم	بسالة
الكربوهيدرات	12 غرام
الشحوم	36 غرام
بروتين	4 غرام
ليف	0 غرام
السعرات الحرارية	388 كيلو كالوري