Antwoord: Nee, Argal hummus het baie koolhidrate om versoenbaar te wees met jou keto-dieet.
Hummus Argal het 'n normale porsie van 30 g. Waarvan 3.3 g netto koolhidrate is. Oos hummus, ten spyte daarvan dat dit op sy verpakking aandui dat dit het suurlemoen y olyfolie, wat werklik 'n hoë proporsie dra, is sonneblomolie. Aangesien dit die belangrikste olie is. So regtig, dit is nie keto nie. En dit word aanbeveel dat jy enige ander meer aanbevole opsie in die tabel hieronder soek as jy 'n gesonde keto-hummus wil geniet.
Hummus Vergelyking Chart
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
Voedingsinligting
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
naam | helde |
---|---|
koolhidrate | 3.3 g |
Vette | 6.6 g |
proteïen | 1.32 g |
Vesel | 0 g |
kalorieë | Kcal 81 |