Antwoord: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus is nie keto-vriendelik nie. Dit het te veel bestanddele wat nie keto-versoenbaar is nie.
Ons het 'n interessante mengsel hierin hummus wat daardie pittige aanraking het wat deur die _jalpapeños_ verskaf word. Elke 30g gereelde porsie Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus het 3g wat netto koolhidrate is. Dit is 'n lae hoeveelheid, maar weereens, nadat ons die bestanddele hersien het, het ons onverenigbaarhede met die keto-dieet gevind. Die mengsel van soetrissies, wat gerooster word, het 'n paar suiker. En die olie, wat noodsaaklik is in hummus dit is in hierdie geval raapsaadolie. 'n Saadolie wat nie aanbeveel word nie en dus ook nie keto is nie. Al hierdie verenigde gee ons 'n hummus wat, ondanks min koolhidrate, glad nie keto is nie.
Hummus Vergelyking Chart
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
Voedingsinligting
Bediengrootte: 30g (2 lepels)
naam | helde |
---|---|
koolhidrate | 3 g |
Vette | 7.2 g |
proteïen | 1.8 g |
Vesel | 1.2 g |
kalorieë | Kcal 84.3 |