Ingabe i-Keto El PA AMB OLI Agromallorca?

Impendulo: i-PA AMB OLI agromallorca iyahambisana nokudla kwakho kwe-keto.

I-PA AMB OLI agromallorca iwukudla kwasekuseni kwansuku zonke okusekelwe kuthosti yesinkwa esinotamatisi. Ukuze uzenzele lesi simangaliso se-gastronomy, kufanele ugaye utamatisi kuphela nge-grater, kunalokho okufanele ukugaye, i-pulp katamatisi, bese wengeza utamatisi ogayiwe kusinkwa sakho se-keto esithosiwe.

Naphezu kweqiniso lokuthi ukwenza utamatisi ogayiwe kulula kakhulu, ngezinye izikhathi ngenxa yokungamoshi kakhulu noma ukungabi nesikhathi, kungase kube usizo ukuba nokuthengwa kwe-PA AMB OLI agromallorca kutholakale. Ekuphakeleni okukodwa kwe-PA AMB OLI agromallorca kuvame ukuba nama-55 g katamatisi ogayiwe ngokugcwele. Kuzo, cishe ama-2.585 g angama-carbohydrate. Ngakho-ke i-keto, uma siyisebenzisa ngaphandle kokuhamba ngokweqile. Khumbula lokho utamatisi ngokwazo, ziqukethe ezinye ushukela. Uma kuqhathaniswa notamatisi ojwayelekile okhonza cishe u-75 g, futhi uno-2 g we-net carbohydrates. Iqiniso lokuthi kukhona ama-carbohydrate engeziwe ku-PA AMB OLI agromallorca kuwumphumela wokukhishwa kwesikhumba ngenkathi sigayiwa. Isikhumba yilapho kanye inani eliphezulu lefibre likhona. Ngandlela-thile singasho ukuthi "sinciphisa" ama-carbohydrate. Ngalesi sizathu i-PA AMB OLI i-agromallorca inenani eliphezulu lamacarbohydrates.

Uma ufuna ukugaya utamatisi wakho futhi ufuna ukunciphisa lokhu, ungakwazi, esikhundleni sokugaya utamatisi, uwuhlakaze ngokuphelele, kufakwe isikhumba. Lokhu kuvame ukuphumela ekunamekeni okugijima nokugijima okunokuthungwa okuhle. Noma kunjalo, kungcono indlela yokuphila ye-keto, ifanelekile ngoba ugcina zonke izakhiwo, izakhi kanye ne-fiber utamatisi.

Ithebula Lokuqhathanisa Lotamatisi Ogayiwe

Usayizi wokuphakelwa: 55 g

Imininingwane yezempilo

Usayizi wokuphakelwa: 55 g