答： 橘子不是酮，因為它們的碳水化合物含量太高。
每 13.8 份大柑橘含有 1 克淨碳水化合物。 不幸的是，這太高了，不適合生酮飲食。
替代品
您最好的選擇 FRUTAS 是某些類型的漿果，例如 山莓，“ 草莓 或 莫拉斯. 或者更好的是，如果你想要低碳水化合物和健康脂肪，你應該把它們包括在你的飲食中 鱷梨 這是你能找到的最多的酮類水果之一。
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你需要關於酮類食物
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這是酮嗎？
回答：Onein kontserbak 磨碎的西紅柿含有一些碳水化合物，但您可以在進行生酮飲食時適量食用。 磨碎的番茄 Onein kontserbak ...
回答：黑莓是為數不多的與酮類相容的水果之一。 節食者面臨的最常見問題之一......
回答：西紅柿含有一些糖分，因此您可以在生酮飲食期間適量食用。 你完美的早餐是否包括烤番茄？
回答： 切碎的番茄殿下完全是番茄醬。 罐裝磨碎的番茄有兩種磨碎的番茄。 有一些人在...
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