這是酮嗎？答： Hacendado Hazelnut Delights 不適合您的生酮飲食，因為它們含有過多的糖分。
Hacendado榛子美食是用巧克力製成的 巧克力, 牛奶, 榛子 和一些小麥粉。 不幸的是，每塊巧克力的碳水化合物攝入量為 6.16 克，它們不是酮。 它的糖量為每塊巧克力 5.6 克。 它幾乎相當於 1 個典型的糖 咖啡 他們放在酒吧和咖啡館裡的那種。
也許你可以在不擺脫酮症的情況下吃 1。 但這會大大提高您的血糖水平，因為實際上，它們基本上是糖。 這是一種恥辱。 由於 榛子 如果它們與少量的酮飲食相容。 因此，使用榛子作為基礎製作一些巧克力並成為酮將非常容易。 如果你想嘗試這樣做，這裡有一些 酮巧克力食譜 所以你可以嘗試一下，可以在不擺脫酮症的情況下享用這些美味佳餚。
份量：14 克（1 塊巧克力）
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 6.16 克 |
| 胖子 | 5.74 克 |
| 蛋白質 | 1.036 克 |
| 纖維 | 0 克 |
| 卡路里 | 82.04大卡 |
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