Keto Nu3 適合巧克力鬆餅粉嗎？

答： Nu3 Fit 巧克力鬆餅粉對酮類不友好。它的碳水化合物含量過高。

是時候分析來自 Nu3 Fit 品牌的這些特殊麵粉中的第三種了。在這種情況下，它是 Nu3 Fit 巧克力鬆餅粉. 100 克這種麵粉總共含有 41 克碳水化合物。很遺憾，這個巧克力鬆餅粉 與酮不兼容.

確實，如果我們將這些部分分開，則單位（每個鬆餅）可能與酮相容。但事實是沒有。如果有人觀看任何展示如何在杯子中製作巧克力鬆餅的 YouTube 視頻，我們會發現他們使用的麵粉量在 2 到 4 湯匙之間。所以讓我們取平均值。這是3湯匙。每勺（1 湯匙）總共有 15 克。所以 3 是 45 克。這意味著 只有麵粉 每個鬆餅已經含有總共 18.45 克的碳水化合物。正如我們剛剛提到的，這僅來自 Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour。所以如果我們添加其他東西，比如黑巧克力片或一些水果或類似的數字飆升更多。

因此，如果您想製作一些巧克力鬆餅（或您想要的任何其他口味）而不會導致酮症，最好的選擇是自己製作。在這裡你有一些酮巧克力鬆餅食譜您可以使用例如：番茄藍莓可可鬆餅, 南瓜巧克力鬆餅食譜 y 肉桂椰子鬆餅在種類繁多的食譜中，您可以享用美味健康的酮類甜點。