Keto 適合煎餅 Nu3 的麵粉嗎？

答： Nu3 Fit 煎餅粉不適合您的生酮飲食，因為它含有過多的淨碳水化合物。

正如我們所看到的 Nu3 Fit 巧克力鬆餅粉，一種非常相似的情況是我們發現的 Nu3 Fit煎餅粉. 100 克這種麵粉總共含有 34.4 克碳水化合物。很遺憾，這個煎餅粉 與酮不兼容.

在這種情況下，如果我們將 100 克的部分分成我們用於每個煎餅的量，通常在 15 到 20 克之間，我們將有 5.2 到 7 克的碳水化合物。這意味著不添加任何奇怪的配料，我們可以毫無問題地吃 1 個煎餅。但除此之外，對數量進行非常詳盡的控制，使我們得出明確的結論： 不值得用這種麵粉做煎餅.

如果你想吃一些煎餅，而且你的生酮飲食沒有問題，最好自己做。在這裡你有一些煎餅食譜您可以使用例如： Keto 藍莓酸奶椰子杏仁煎餅, 酮奶酪煎餅 y 酮巧克力煎餅在種類繁多的食譜中，您可以享用美味健康的早餐或生酮零食。