答: Hacendado gorgonzola 填充 4 奶酪披薩與您的酮飲食不兼容。 含有大量的淨碳水化合物。
正如我們在文章中看到的 比薩,比薩餅本身根本不兼容酮。 在這個塞滿 Hacendado gorgonzola 的 4 奶酪比薩的特定情況下,我們將份量減少到比薩的 1/4,相當於 135 克。 在這 135 克中,我們總共有 39.15 克碳水化合物。 這是一個巨大的數量。 所有這一切,還沒有考慮到人們在這些情況下通常吃的是半個比薩甚至整個比薩。 在這種情況下,達到天文數字的碳水化合物水平和即時酮症退出。
Hacendado gorgonzola 餡的 4 奶酪披薩的主要問題,就像一般的披薩一樣,是麵團和醬汁。 麵團主要由小麥粉製成。 僅對應於 135 克的麵團塊可能提供大約 30 克的碳水化合物。 另一方面,番茄醬,每份可以提供大約 9 克的碳水化合物,通常含有大量的 糖 以增強其風味和糾正酸度。
如果您是披薩愛好者並想繼續通過生酮飲食食用它,則不必擔心。 有完全可行的酮替代品,如 花椰菜皮披薩 或 雞皮披薩. 有很多 兼容的番茄比薩食譜 用它你可以製作它們並繼續享受它們。 當然,如果您決定購買某種類型的預製花椰菜麵團,請仔細檢查標籤。 因為添加大量碳水化合物含量高的澱粉是很常見的,這使得它們與生酮飲食不相容。
營養信息
份量:135 克(比薩的 1/4)
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 39.15 克 |
胖子 | 10.8 克 |
蛋白質 | 16.2 克 |
纖維 | 0 克 |
卡路里 | 329.4大卡 |