答： 披薩絕對不符合酮，每份含有約 27 克碳水化合物。
在普通比薩中，麵團含有最多的碳水化合物。 一份厚麵團最多可含有 30 克碳水化合物，一份薄麵團可含有約 25 克碳水化合物。 每份醬汁可以再添加 5 克。
如果你想吃披薩，你可以製作自己的低碳水化合物版本。 切一點 花椰菜 並將其煎成麵團。 然後加入酮成分，如 奶酪, 賈蒙, 醃腸 和兼容的酮醬。 避免使用富含碳水化合物的澱粉從商店購買的花椰菜比薩餅皮。
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你需要關於酮類食物
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