香蕉是番茄醬嗎? 輸入類別 En 水果 答: 香蕉不是酮,因為它們含有大量的碳水化合物。 每份香蕉(1 個中等)含有 53 克淨碳水化合物。 可悲的是,這些碳水化合物太多,不適合生酮飲食。 替代品 如果你想吃 水果 你應該選擇那些碳水化合物指數較低的。 最適合生酮飲食的是: 莫拉斯 山莓 草莓 鱷梨 營養信息 份量:1個中等 名 勇氣 淨碳水化合物 53,0 克 胖子 0,7 克 蛋白質 2,3 克 總碳水化合物 57,1 克 纖維 4,1 克 卡路里 218 來源: USDA 文章導航 ←上一篇:是番茄比薩嗎?→下一篇:爆米花是番茄醬嗎?