答： 菠蘿不是酮，因為它們的糖分太高。
遺憾的是，菠蘿是如此美味，以至於它們與酮飲食不相容。
1 杯菠蘿含有 19.5 克淨碳水化合物，其中 8.3 克是 糖. 對於生酮飲食的人來說，這個量太高了。 您必須選擇與您的飲食更相容的其他水果，例如 黑莓 y 草莓.
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這是酮嗎？
答案：Quinotos 不是酮。 像大多數水果一樣，它含有過多的糖分。 金橘或中國橙子的碳水化合物過多，無法適應...
答：龍眼不是番茄醬。 你的碳水化合物含量太高了。 龍眼是一種原產於中國的小而甜的水果。 他的名字的字面意思是……
回答：醋栗不適合酮類，因為它們的碳水化合物含量太高。 每份醋栗（1 杯）含有 10,6 克淨碳水化合物。 不幸的是，這是...
回答：油桃不是酮類，因為它們的碳水化合物含量太高。 每份油桃（1 個中等）含有 12.6 克淨碳水化合物，這是...
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