答： Locco 低热量无糖大蒜蛋黄酱是一种完全酮类调味品。 尽管您可能会为您的生酮饮食找到更好的选择。
这基本上是 洛可无糖蛋黄酱，但在这种情况下，与 它. 每大约 0.16 克勺子总共含有 15 克碳水化合物。 与不含大蒜的版本一样，它不是生酮饮食的最佳选择。 因为这些蛋黄酱的目标是没有卡路里，或者尽可能低。 因此，为此，他们也省去了脂肪。 所以任何用健康脂肪制成的蛋黄酱，例如： 橄榄油, 鳄梨油 y 椰子油 他们是比这更好的选择 mayonesa 用大蒜。 但是，它不含碳水化合物，因此即使有更好的选择，您也可以将其用于生酮饮食。
如果您对这些蛋黄酱都不感兴趣，您可以随时使用以下食谱制作自己的蛋黄酱： 番茄香菜花椰菜蛋黄酱食谱, 酮鳄梨蛋黄酱食谱 y 橄榄油和肉豆蔻蛋黄酱配方. 一些选项供您创建和体验生酮饮食。
哪里可以买到 Locco 低热量无糖大蒜蛋黄酱？
在大多数超市中越来越容易找到这些类型的酱汁。 尤其是那些专注于低卡路里水平的食物。 但是，如果您没有找到它们，您可以随时在亚马逊上购买。
LOCCO - 低热量无糖大蒜蛋黄酱
- 美味，每份零卡路里
- 无糖，无碳水化合物，无脂肪
- 不含麸质，适合素食主义者
- 不含乳糖、明胶或乳制品
- 享受优质产品而不会感到内疚。 非常适合糖尿病患者和想要控制体重或保持身材的人
酮蛋黄酱对比图
份量：15g（1勺）
| 名称 | 碳水化合物 每份 | 这是酮 |
|---|---|---|
| 蛋黄酱 100% 橄榄油 Ybarra | 0.465克 |  Si |
| 蛋黄酱加橄榄油 Ybarra | 0.45克 |  没有 |
| 欧尚橄榄油蛋黄酱 | 0.33克 | Si |
| 橄榄油蛋黄酱 Mayaoliva | 0.9克 | 没有 |
| Hunter & Gather 大蒜鳄梨油蛋黄酱 | 0.15克 | Si |
| Hunter & Gather 辣椒酸橙鳄梨油蛋黄酱 | 0.15克 | Si |
| Hunter & Gather 鳄梨油蛋黄酱 | 0.075克 | Si |
| 熏橄榄油蛋黄酱 Aldi | 0.225克 | 没有 |
| 鳄梨油 Ligeresa 酱 | 0.885克 |  适度 |
| Locco 低热量无糖蛋黄酱 | 0.13克 | Si |
| 素食蛋黄酱配 Hunter & Gather 蛋黄酱鳄梨油 | 0.1克 | Si |
| 不含糖或脂肪的清淡蛋黄酱 Yonesa Nu3 | 0.33克 | Si |
| Locco 低热量无糖大蒜蛋黄酱 | 0.165克 | Si |
| 莎莎蛋黄酱 0% Servivita | 0.3克 | Si |
营养信息
份量：15g（1勺）
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 0.165克 |
| 脂肪类 | 0.0015克 |
| 蛋白质 | 0.0135克 |
| 纤维 | 0克 |
| 卡路里 | 1.2大卡 |
