Keto Light Mayonnaise 是无糖无脂肪 Nu3 Yonnaise 吗？

答： Yonesa Nu3 无脂肪、无糖淡蛋黄酱是完全生酮的。 虽然有更好的选择。

与 洛可无糖蛋黄酱 这也是蛋黄酱 专为限制卡路里摄入的饮食而设计. 这些类型的酱汁的真正目标是尽可能减少卡路里的摄入量。 这显然意味着大幅减少碳水化合物。 但 这也意味着减少脂肪. 正如我们已经知道的那样， 酮饮食意味着高脂肪.

每 15 g 一匙不含糖或脂肪的 Yonesa Nu3 清淡蛋黄酱，我们总共含有 0.33 g 碳水化合物。 这是一个非常低的量，因此，这种蛋黄酱是酮类，您可以毫无问题地服用。 然而，它不是最好的选择，因为它不含脂肪，我们正在消除我们通过酮饮食喂养身体的主要能量来源。 所以任何 mayonesa 这是基于健康的脂肪，例如 橄榄油, 鳄梨油 o 椰子油，是更好的选择。

您甚至可以使用以下食谱制作自己的蛋黄酱： 番茄香菜花椰菜蛋黄酱食谱, 酮鳄梨蛋黄酱食谱 y 橄榄油和肉豆蔻蛋黄酱配方. 一些选项供您创建和体验生酮饮食。

哪里可以买到不含糖或脂肪的淡蛋黄酱 Nu3 Yonesa？

目前，在大多数小型超市中都不容易找到此类产品。 但随着人们对这些产品的需求，越来越多的品牌开始出现。 目前，您可以在这里找到不含糖或脂肪的 Yonesa Nu3 清淡蛋黄酱。

237个评分

nu3 低碳水化合物蛋黄酱 - 265 毫升不含糖或脂肪的淡蛋黄酱 - 热量和碳水化合物含量低 - 传统蛋黄酱的健康替代品 - 不含麸质，不含人造香料

• 不含卡路里的风味：我们的配方为您提供蛋黄酱的所有典型风味，但消除了大部分卡路里，每份（2 毫升）仅含 10 卡路里
• 纯成分：我们的低碳水化合物尤乃酱不含麸质或乳糖，采用 100% 天然成分制成
• 完美搭配：我们的淡蛋黄酱带有淡淡的芥末和香草味，适合所有烧烤食品！
• 健康替代品：nu3 的低热量酱汁是含糖、高热量蛋黄酱的完美替代品
• 理想用途：作为肉类、汉堡包、蔬菜、鱼、鸡肉的酱汁。 您还可以将其用作香醋、炸薯条或任何类型的串肉串的额外成分

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酮蛋黄酱对比图

份量：15g（1勺）

名称	碳水化合物 每份	这是酮
蛋黄酱 100% 橄榄油 Ybarra	0.465克	Si
蛋黄酱加橄榄油 Ybarra	0.45克	没有
欧尚橄榄油蛋黄酱	0.33克	Si
橄榄油蛋黄酱 Mayaoliva	0.9克	没有
Hunter & Gather 大蒜鳄梨油蛋黄酱	0.15克	Si
Hunter & Gather 辣椒酸橙鳄梨油蛋黄酱	0.15克	Si
Hunter & Gather 鳄梨油蛋黄酱	0.075克	Si
熏橄榄油蛋黄酱 Aldi	0.225克	没有
鳄梨油 Ligeresa 酱	0.885克	适度
Locco 低热量无糖蛋黄酱	0.13克	Si
素食蛋黄酱配 Hunter & Gather 蛋黄酱鳄梨油	0.1克	Si
不含糖或脂肪的清淡蛋黄酱 Yonesa Nu3	0.33克	Si
Locco 低热量无糖大蒜蛋黄酱	0.165克	Si
莎莎蛋黄酱 0% Servivita	0.3克	Si

营养信息

份量：15g（1勺）