Powerade Zero jẹ ohun mimu olokiki laarin awọn ti o wa lori ounjẹ keto, nitori pe o ni awọn kalori 0 ati pe o kere ju 1g ti awọn kabu apapọ.
Awọn sweeteners ni Powerade Zero ni sucralose y potasiomu acesulfame, eyi ti o fun ni itọwo didùn lai ṣe afikun suga. Lakoko ti diẹ ninu awọn aladun le ni awọn ipa ilera odi, diẹ sii ju Awọn ijinlẹ 100 ti a ṣe atunyẹwo nipasẹ FDA atilẹyin aabo ti awọn wọnyi meji sweeteners.
Awọn ohun mimu ere idaraya nigbagbogbo n polowo pe wọn kun fun awọn elekitiroti, ṣugbọn diẹ eniyan loye kini awọn elekitiroti jẹ tabi bii wọn ṣe ni ipa lori ara. Iṣuu soda ati potasiomu, awọn electrolytes akọkọ meji ni Powerade Zero, ṣe ilana iṣẹ iṣan. Idaraya ti o lekoko le dinku awọn elekitiroti rẹ, ti o jẹ ki iṣan rẹ rẹwẹsi, ti gbẹ, ati adehun. Lẹhin adaṣe lile tabi rin gigun, iyara iyara ti awọn elekitiroti pẹlu Powerade Zero le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ diẹ sii ni irọrun.
Botilẹjẹpe o ko ṣeeṣe lati jẹ oti ti o ba wa lori ounjẹ keto, idinku elekitiroti jẹ apakan ti ohun ti o jẹ ki awọn alagbero ko dun. Ti o ba jẹ alagbero nigbagbogbo lẹhin alẹ kan ti mimu wuwo, Powerade Zero le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara dara julọ lakoko ilana keto rẹ.
