Njẹ Keto Awọn Asokagba Agbara Zipfizz?

Fesi: Awọn ohun mimu Zipfizz Energy Shots kii ṣe keto rara, nitori wọn ga pupọ ni awọn carbohydrates.

Iṣẹ kọọkan ti Zipfizz Energy Shots soda (125 milimita) ni 8 g ti awọn carbohydrates apapọ ninu. Laanu, iye yẹn ga ju lati jẹ deede fun ounjẹ keto.

Awọn ohun mimu agbara Zipfizz ni 120.0 miligiramu ti caffeine. A iwadi ti a ṣe ni ọdun 2017 ri pe awọn eniyan ti o jẹ laarin 2.5 ati 5.0 miligiramu ti caffeine fun kg ti iwuwo ara gbe awọn ipele ketone ẹjẹ wọn laarin 88% ati 116%. Caffeine ti tun ti han lati mu iṣelọpọ agbara, mu awọn ipele agbara igba kukuru, ati iranlọwọ pẹlu pipadanu sanra.

Awọn omiiran

Fun afikun agbara ti o dara julọ si ounjẹ keto, gbiyanju Awọn Asokagba Agbara Wakati marun. Pẹlu awọn kabu net 0, wọn pese igbelaruge agbara ti o jọra si Zipfizz Energy Shots laisi kikọlu pẹlu ketosis rẹ. Ati pe dajudaju o le mu nigbagbogbo kofi nikan, ohun mimu agbara atilẹba pẹlu awọn carbohydrates 0.

Alaye ounje