Fesi: Awọn eso goji ti o gbẹ kii ṣe keto, nitori wọn ni iye nla ti awọn carbohydrates.
Awọn eso goji ti o gbẹ ni 17,9g ti awọn carbohydrates apapọ fun iṣẹsin 5-tabili, eyiti o yọ wọn kuro taara lati ounjẹ ketogeniki.
Awọn omiiran
Ti o ba fẹ lati ni eyikeyi eso Lori ounjẹ keto rẹ, yan Berry kan bi awọn eso BERI duduawọn eso eso ologbo tabi awọn awọn strawberries, tabi bi awọn avokado eyiti o jẹ ọkan ninu awọn eso pẹlu awọn carbohydrates ti o kere ju ti o le rii.
Alaye ounje
Iwon Sisin: 5 Scoops
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 17,9 g |
| Awọn Ọra | 0.1 g |
| Amuaradagba | 4.0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 21,6 g |
| Okun | 3,6 g |
| Kalori | 98 |
Orisun: USDA
