Fesi: Hacendado Amaranth Quinoa Buckwheat Triangles kii ṣe ọrẹ-keto. Wọn ni awọn iwọn didun ti o ga julọ ti awọn carbohydrates net.
Awọn igun mẹta Buckwheat pẹlu quinoa ati Hacendado amaranth jẹ akọkọ ti buckwheat. Bi a ti salaye tẹlẹ ninu awọn jade lati awọn iyẹfun buckwheat, eyi ko ni nkankan lati ṣe pẹlu alikama ibile. Niwon o wa lati iru ọgbin miiran.
Lehin ti o ti sọ bẹ, ati bi o ti jẹ pe a ko ṣe pẹlu alikama ibile, buckwheat ni awọn ipele suga ti o ga ju alikama lọ. Ati awọn ipele kabu net ti o jọra pupọ. Eyi jẹ ki o ko ni ibamu patapata pẹlu ounjẹ keto.
Nitorina ti buckwheat ko ba jẹ keto ati awọn wọnyi Hacendado quinoa amaranth buckwheat triangles jẹ 79% buckwheat, wọn ko ni ibaramu keto boya. Pẹlu apapọ 20g ti awọn carbohydrates apapọ fun iṣẹsin 30g, wọn ko ni ibeere patapata lori ounjẹ ketogeniki wa.
Ti o ba nifẹ lati ni ipanu keto ibaramu ni ibi ayẹyẹ kan, tabi barbecue pẹlu awọn ẹlẹgbẹ rẹ, lakoko ti o wa laarin awọn opin keto rẹ, o ni awọn aṣayan ipanu miiran bii: olifi, ẹran ẹlẹdẹ rinds, awọn paipu, awọn eso y macadamia eso. Lapapọ keto ati awọn ipanu ti o dun.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30 g
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 21.06 g |
| Awọn Ọra | 2.43 g |
| Amuaradagba | 4.26 g |
| Okun | 1.05 g |
| Kalori | 125.4 kcal |
