Trả lời: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus không thân thiện với keto. Nó có quá nhiều thành phần không tương thích với keto.
Chúng tôi có một sự kết hợp thú vị trong điều này hummus có vị cay do _jalpapeños_ cung cấp. Mỗi khẩu phần thường xuyên 30g của Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus có 3g là tinh bột thuần. Đó là một lượng thấp nhưng một lần nữa, sau khi xem xét các thành phần, chúng tôi phát hiện ra sự không tương thích với chế độ ăn keto. Hỗn hợp của ớt, được rang, có một số đường. Và dầu, thứ cần thiết trong hummus nó là trong trường hợp này dầu hạt cải dầu. Dầu hạt không được khuyến khích và do đó cũng không phải là keto. Tất cả sự thống nhất này mang lại cho chúng ta một chất hummus mặc dù có ít carbohydrate, nhưng hoàn toàn không phải là keto.
Biểu đồ so sánh Hummus
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
tên | lòng can đảm |
---|---|
Carbohydrate | 3 g |
Chất béo | 7.2 g |
Protein | 1.8 g |
sợi | 1.2 g |
Calo | Kcal 84.3 |