Trả lời: Mercadona piquillo tiêu hummus không tương thích với chế độ ăn kiêng keto của bạn. Chứa một lượng lớn carbs net và các thành phần không phải keto khác.
Thiết lập phần điển hình của hummus hạt tiêu Mercadona piquillo ở 100 g. Trong số 100 g, 2.25 g là carbohydrate thuần. Nó không phải là một số tiền cao. Nhưng nếu bạn nhìn vào phần còn lại của các thành phần, món hummus tiêu piquillo này là vô nghĩa. Dầu của nó là dầu hướng dương, cũng không tương thích với keto. Nó cũng có một số đường cũng như vô số chất bảo quản và các thành phần khác làm cho món ớt chuông hummus không keto này trở nên phù hợp.
Biểu đồ so sánh Hummus
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
tên | lòng can đảm |
---|---|
Carbohydrate | 2.25 g |
Chất béo | 7.2 g |
Protein | 1.9 g |
sợi | 2.8 g |
Calo | Kcal 88 |