Javob: Hacendado Empanada va Empanada to'ldirish sizning keto dietangizga mos kelmaydi. Unda ko'p miqdorda sof uglevodlar mavjud.
Empanadalar - bu juda ko'p mehnat talab qiladigan oziq-ovqat. Ayniqsa, agar biz ularni to'liq bajarsak. Xamirdan boshlab, to'ldirish bilan davom eting. Shunday qilib, xamirning allaqachon tayyorlangan qismini sotib olish juda odatiy holdir. Ammo hatto plomba sotib oladigan odamlar ham bor. Va bugun biz tahlil qiladigan narsa. empanada va empanadillas Hacendado uchun to'ldirish.
Ushbu plomba quyidagilardan tayyorlanadi Tomate, qalampir, orkinos, tuxum , zaytun moyi (7%), piyoz, shakar, makkajo'xori va tuz. Va haqiqat shundaki, qovurilgan qalampir yoki shunga o'xshash boshqa taomlarni to'ldirish ham qiziqarli bo'lishi mumkin. Muammo uni tahlil qilishni boshlaganimizda paydo bo'ladi. Ko'pgina köfte uchun ham etarli bo'lmagan bu plombaning 100 g tarkibida jami 10.3 g uglevod mavjud. Unda shakar qo'shilganligini hisobga olsak, bu Hacendado empanada va empanada to'ldirishni umuman keto emas qiladi.
Agar siz yaxshi pishiriqlardan bahramand bo'lishni istasangiz, ularni har doim o'zingiz qilishingiz mumkin keto köfte retsepti _haarina bodomlari bilan tayyorlangan. Va keyin ularni sizning xohishingizga ko'ra to'ldiring. Yoki dan cho'chqa go'shti, Pollo, pishloq, orkinos… Yoki siz yoqtirgan boshqa keto plomba.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 100 g
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 10.3 g |
| Yog'lar | 8.2 g |
| Protein | 5.1 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 138 kcal |
