Чи є Hacendado Nut Combo кето?

Відповідь: Комбо з сухофруктів Hacendado вписується в кето-дієту, якщо вживати його в помірних кількостях і дотримуючись зазначених пропорцій.

Горіховий мікс Hacendado складається в основному з суміші горіхів і зневоднених фруктів. Серед них у нас є: очищені волоські горіхи, родзинки, курага, очищене гарбузове насіння і мигдальні палички. Всі вони змішані з бавовняною олією. Як бачимо, у нас є велика кількість продуктів, які, як я знаю, не є кето. Але є й інші, які це роблять. І в результаті, порція 21 г, яка вказана на самій упаковці Всього в ньому 6.4 г вуглеводів. Переважна більшість із них (5.15 г) – це цукор. Однак ми можемо споживати його на кето-дієті, не переборюючи з кількостями.

Не можна забувати, що горіхи забезпечують нас великою кількістю корисних жирів, білків і мінералів, таких як магній, калій, фосфор, кальцій, залізо і деякі мікроелементи, такі як селен або цинк. Крім того, вони мають великий вітамінний внесок. Вони дуже корисні для здоров’я, і ми повинні споживати їх на кето-дієті з контрольованим споживанням.

Однак, якщо ви хочете взяти горіхи якомога кето для заправки ваших салатів, безсумнівно, найбільш рекомендовані пекан, горіхи макадамії, лісові горіхи, суміш насіння y волоські горіхи всього життя.

Інформація про харчування

Розмір порції: 21 г