Sagot: Ang mga pecan ay isang napakagandang tuyong prutas, mataas sa taba at mababa sa carbohydrates. Na ginagawa itong isa sa mga pinaka-angkop na mani para sa mga keto diet.
Ang pecan ay isang kawili-wiling tuyong prutas para sa keto. Ito ay mataas sa taba, ngunit mababa sa carbohydrates. Ang isang 55g (humigit-kumulang 40 halves) na serving ng pecans ay mayroon lamang 2,4g ng net carbs, habang nagbibigay ng 41g ng taba, na ginagawa itong isang mahusay na keto snack.
Kung nais mong magkaroon ng isang mas pandaigdigang ideya ng mga mani na katugma sa diyeta ng keto, tingnan ang aming artikulo: pinakamahusay na mani sa keto diet.
Saan ito bibilhin?
Maaaring mas nahihirapan kang bumili ng mga ganitong uri ng mani kaysa sa karaniwan sa iyong karaniwan o kapitbahayan na supermarket, lalo na kung ito ay maliit. Kaya narito mayroon kang isang link kung saan maaari mong bilhin ito online.
Shelled Pecan Nuts | 1 Kg ng Pecans of Natural Origin | Walang Asin | Mga krudo | Walang mga toast | Tuyong Prutas | Mga Vegan at Vegetarian
- PEANUTS, A NATURAL SNACK: Ang aming pecans ay 100% natural. Sa Dorimed nagtatrabaho kami upang dalhin sa iyo ang pinakamahusay na mga produkto ng natural na pinagmulan gamit ang mga sangkap na walang toxicity na ...
- ANG PINAKAMAHUSAY NA KOMBINASYON PARA SA IYONG MGA PAGKAIN: Ang pinatuyong prutas na ito ay ang perpektong kumbinasyon para sa mga cereal, cake o dessert, salad, smoothies, bukod sa iba pang mga pagkain. Maaari mo ring kainin ang mga ito nang hilaw at walang asin ...
- ANGKOP PARA SA MGA VEGETARIAN AT MGA VEGAN: Ang pack na ito ay may kasamang 1 kg ng hilaw at unsalted na pecans na maaaring pagsamahin sa iba't ibang uri ng mga diyeta, tulad ng vegan at vegetarian dahil wala silang ...
- DALHIN ITO KAHIT SAAN: Dalhin ang mga ito kahit saan at gawing aperitif o meryenda sa opisina o sa gym. Maaari mong pagsamahin ang mga ito sa iba pang mga mani at ito ay mainam na pagsamahin sa mga recipe ng ...
- 100% SATISFACTION GUARANTEE: Sa Dorimed, sineseryoso namin ang pinagmulan ng aming mga natural na produkto, samakatuwid, dinadala namin sa iyo ang mga produkto sa ilalim ng pinakamataas na pamantayan ng kalidad. Ano pa,...
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 55 g
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Net carbs | 2,4 g |
| Taba | 40,8 g |
| Protina | 5.2 g |
| Kabuuang mga karbohidrat | 7,9 g |
| hibla | 5.4 g |
| Kaloriya | 392 |
Fuente: USDA
