คำตอบ: แคปซูลเหล่านี้เข้ากันได้กับคีโตเนื่องจากเป็นเส้นใยเกือบทั้งหมด
ต่างจากรูปแบบผงของ เมตามูซิลแคปซูลเสริมไฟเบอร์ไม่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวานที่ไม่ใช่คีโต แคปซูลประกอบด้วยเท่านั้น เปลือกไพเลี่ยม และสารแต่งสีบางชนิดแต่ไม่ใช่สารให้ความหวาน
พบว่า Psyllium ช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องผูก บำรุงหัวใจ.
แต่ละแคปซูลประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2 กรัม แต่เป็นใยอาหารทั้งหมด ดังนั้นนั่นคือ 0 กรัมของคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่อเม็ด พวกเขามีโปรตีนหรือไขมันเกือบ 0 ดังนั้นพวกเขาจะไม่ช่วยให้คุณตีมาโครของคุณ แต่แคปซูลเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเพิ่มเส้นใยเล็กน้อยในอาหารของคุณ ซึ่งค่อนข้างเป็นบวก
