คำตอบ: ปลาซาร์ดีนรมควันจากไม้บีช Hacendado เข้ากันได้กับอาหารคีโต และคุณสามารถรับประทานได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะตัดสินใจว่าจะจัดประเภทปลาซาร์ดีนที่รมควันด้วยบีชของฮาเซนดาโดไว้ที่ใด ลึกลงไปแล้วพวกมันคือปลา แต่ในขณะเดียวกัน เนื่องจากการนำเสนอและการใช้งาน ย่อมมีความเป็น . มากกว่าอย่างแน่นอน อาหารว่าง. จากการอภิปรายการจัดหมวดหมู่ของฉัน ปลาซาร์ดีนรมควันของ Hacendado Beech Wood เหล่านี้เป็นไปตามข้อกำหนดของ keto อย่างสมบูรณ์ โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะอนุรักษ์ปลาซาร์ดีนที่รมควันด้วยไม้บีชที่ทำด้วย น้ำมันดอกทานตะวัน. แม้ว่าเขา น้ำมันดอกทานตะวัน ไม่พอใจในชุมชน keto เนื่องจากกระบวนการกลั่น Hacendado Beech Wood Smoked Sardines เหล่านี้เป็นไปตามข้อกำหนดของ keto พวกเขามีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดต่ำกว่า 0.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ส่วนที่เป็นแพคเกจทั้งหมด 85 กรัม.
มีปลาคีโตอีกมากมาย หากคุณต้องการเพลิดเพลินกับบางส่วน ตัวเลือกที่แนะนำมากที่สุดคือ:
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 85 ก.
| ชื่อ | ความกล้าหาญ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 0.085 กรัม |
| จาระบี | 12.75 กรัม |
| โปรตีน | 16.15 กรัม |
| ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
| แคลอรี่ | 179.35 กิโลแคลอรี |
