นี่คือคีโตหรือไม่?
น้ำมันข้าวโพดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ผ่านการแปรรูป นี่เป็นหนึ่งใน "ไขมันเลว" ที่คุณควรหลีกเลี่ยงในอาหารคีโต
การแปรรูปที่จำเป็นในการผลิตน้ำมันข้าวโพดจะเพิ่มอนุมูลอิสระและไขมันทรานส์เทียม ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
จะดีกว่าถ้าคุณเข้าใกล้ตัวเลือกคีโตอื่นๆ ที่เข้ากันได้ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ o น้ำมันปาล์ม.
คำตอบ: น้ำมันคาโนลา เรพซีด หรือน้ำมันเรพซีดเป็นไขมันแปรรูปที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และดังนั้นจึงไม่รองรับ keto แต่ ...
คำตอบ: น้ำมันถั่วเหลืองเป็นไขมันแปรรูปที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ น้ำมันถั่วเหลืองไม่เข้ากันกับคีโต แต่มีทางเลือกมากมาย ...
คำตอบ: ไม่ น้ำมันถั่วลิสงไม่มีอะไรที่เป็นคีโต เป็นไขมันแปรรูปที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก แต่โชคดีที่มีทางเลือกอื่น...
คำตอบ: ด้วยคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 0 กรัม น้ำมันอะโวคาโดเข้ากันได้กับอาหารคีโตเจนิคของคุณอย่างเต็มที่ น้ำมันอะโวคาโดเป็นน้ำมันอเนกประสงค์และจริงๆ ...
เจ้าของพอร์ทัลนี้ esketoesto.com เข้าร่วมในโครงการ Affiliate ของ Amazon EU และเข้าร่วมผ่านการซื้อในเครือ นั่นคือ หากคุณตัดสินใจที่จะซื้อสินค้าใดๆ ใน Amazon ผ่านลิงก์ของเรา คุณจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ แต่ Amazon จะให้ค่าคอมมิชชันแก่เราที่จะช่วยเราจัดหาเงินทุนให้กับเว็บ ลิงค์การซื้อทั้งหมดที่รวมอยู่ในเว็บไซต์นี้ ซึ่งใช้ / ซื้อ / เซ็กเมนต์ ถูกกำหนดให้ใช้กับเว็บไซต์ Amazon.com โลโก้และตราสินค้าของ Amazon เป็นทรัพย์สินของ Amazon และผู้ที่เกี่ยวข้อง