Ҷавоб: шоколадҳои хурди торик 70% какао бо тухмҳо ва кукии Hacendado ба парҳези кетогенӣ мувофиқат намекунанд, зеро онҳо дар карбогидратҳои холис хеле зиёданд.
Қуттиҳои хурди шоколади торик 70% какао бо тухмҳо ва печеньеи Hacendado аз омехтаи 70% какао, шакар, тухмии кунҷит ва зағири қаҳваранг, орди гандум ва печенье иборатанд. 1 бари ягона (ки вазни тахминии 11 г) дорои 3.63 г карбогидратҳо мебошад, ки 2.31 г пурра шакар аст. Ин маънои онро дорад, ки барҳои шоколади торик 70% какао бо тухмҳо ва кукии Hacendado кето нестанд. Шояд шумо як рӯз дошта бошед. Аммо пайваста ё ба миқдори бештар анҷом додани он ҳолати кетозии шуморо хеле зуд вайрон мекунад.
Агар шумо майли сахт дошта бошед шоколад ва / ё чормащз, бехтар аст, ки бевосита ба шоколади сиёҳ. Ва дар мавриди чормағз, аз ҳама кето шумо метавонед инҳоянд: Қубурҳо, Чормащз, чормағзҳои макадамия, пекан, чормағзҳои Бразилиява тухмии каду.
Шумо ҳатто метавонед бари шахсии худро бо рехтани шоколади торик барои гудохта кардани кето ва ҳама гуна чормағзҳои дар боло зикршуда созед.
Чӣ тавр як бари шоколад тайёр кардан мумкин аст?
Барои ин ба шумо танҳо як қолаби махсус лозим аст, ки планшетро шакл диҳед ва шоколадро бо меваи хушк ё чормағз, ки мехоҳед, бо назардошти таносуб ва карбогидратҳо омехта кунед. Шумо қолабро дар яхдон мегузоред ва вақте ки он сард мешавад, шумо шоколади худсохти худро бо чормағз доред.
- 100% қолаби планшети шоколади силикон
- Материал: 100% силикон
- Андоза: 9.5 x 18,5 см
- Баландӣ: 1 см
- Шоколадҳои худро бо компонентҳои дӯстдоштаи худ созед. Рецепт дохил карда шудааст
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 11 г (1 бар)
| ном | Валор |
|---|---|
| Карбогидратҳо | 3.63 г |
| Равғанҳо | 4.51 г |
| Протеин | 0.99 г |
| Фибра | 0 г |
| Калорияҳо | Кг |
